반응형 건강정보84 매스틱검 효능과 부작용, 복용법과 주의할 점은? 안녕하세요 이스트제로 입니다. 잦은 회식 또는 기름지거나 자극적인 음식 섭취, 규칙적이지 못한 식사로 인해 소화가 잘 되지 않고 속이 쓰린 경험을 많이 하시게 돼요. 그래서 이번에는 위 건강을 좋은 방향으로 이끌 수 있는 매스틱검에 대해 알려드리려고 해요. 매스틱검은 그리스 에게해의 키오스 섬에서만 자라는 매스틱 나무의 끈적한 액체 형태인 수액을 채취한 뒤 건조하여 굳힌 것을 말해요. 수액이 흘러나오는 모양이 마치 눈물과 같이 보여서 '신이 내린 눈물'로도 불리고 있어요. 매스틱을 채취하기 위해서는 최소 2미터 이상의 나무에서 1년에 단 한 번만 추출할 수 있고, 나무 한 그루당 150~180g의 소량 채취만 가능해서 예전부터 귀한 식품으로 통했다고 해요. 이로 인해 자일리톨, 프로폴리스와 함께 세계 3.. 2020. 11. 25. 타트체리 효능과 부작용, 주의할 점은? [5개월 전 오늘] 멜라토닌이 풍부한 타트체리 효능과 부작용은? 안녕하세요 이스트제로입니다. 건강에 좋은 음식을 찾으시는 분들이 늘어나면서 여러 가지 식품들이 들어오고 있어요. 6월의 제철음식으로 알려진 체리지만 이번에 소개해 드릴 체리는 '타트체 east-zero.tistory.com 2020. 11. 18. 자몽 오렌지 복합 추출물 시네트롤 효능과 부작용, 주의할 점은? 안녕하세요 이스트제로입니다. 건강한 삶은 위한 라이프스타일 변화에 따라 다이어트에도 자연 친화적인 건강한 다이어트에 관심이 많아지고 있어요. 그래서 이번에는 지중해식 식단의 중심인 건강한 폴리페놀 성분을 배합하여 개발된 자연 친화적인 체지방 감소의 기능성 원료 자몽 오렌지 복합 추출물 시네트롤에 대해 알려드리려고 해요. 시네트롤은 프랑스에서 개발안 신소재로 자몽, 오렌지, 과라나를 기반으로 개발된 폴리페놀 복합 추출물을 말해요. 시네트롤의 주요 성분은 자몽의 나린진(Naringin)과 오렌지의 헤스페리딘(Hesperidin)이에요. 자몽의 쓴맛을 내는 성분인 나린진은 시네트롤의 가장 중요한 성분이에요. 플라보노이드의 일종인 항산화 성분으로 에너시의 소비를 촉진시켜 체내의 불필요한 지방을 분해하는데 도움을.. 2020. 11. 17. 어골칼슘 효능과 부작용, 주의할 점은? (칼슘 영양제) 안녕하세요 이스트제로 입니다. 칼슘 하면 떠오르는 식품은 바로 멸치와 우유일 것이에요. 하지만 자연식품 상태의 칼슘은 흡수율이 그렇게 높지 않아요. 그래서 칼슘이 풍부한 식품을 섭취하면서도 칼슘 영양제를 별도로 찾게 되지요. 그래서 이번에는 칼슘의 흡수율이 높고 다이어트에도 효능이 있는 것으로 알려진 어골칼슘에 대해 알려드리려고 해요. 어골칼슘은 몇 종류의 생선 뼈를 1000℃ 이상의 고온 처리로 칼슘의 인의 비율을 맞춤 건강식품으로 사람의 뼈와 유사한 비율 형태로 존재하는 인산칼슘이 주 성분이라고 해요. 시중에 있는 해조 칼슘 영양제의 경우 석회석이나 조개껍데기를 가열하고 탄산가스의 반응을 통해 얻어지므로 중금속에 대한 오염이 있을 수 있어요. 어골칼슘은 천연이기 때문에 고온 가열 시 칼슘을 제외한 유.. 2020. 11. 15. 반응형 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 21 다음
