반응형 유산균4 리스펙타 효능과 부작용 주의할 점은? (여성 질 유산균) 안녕하세요 이스트제로 입니다. 프로바이오틱스 유산균에 대한 연구가 활발하면서 기존에 장 건강은 물론 면역력이나 피부, 여성의 질 건강을 위한 유산균도 나오고 있어요. 그래서 이번에는 여성의 질 내 유익균의 증식을 돕고 유해균 생성의 억제를 통해 질 건강에 도움을 줄 수 있는 리스펙타에 대하 알려드리려고 해요. 리스펙타는 질의 정상적인 산도를 유지시키고 질 속 유해균 사멸을 돕는 유산균으로 질염 개선에도 도움을 줄 수 있어요. 리스펙타의 이동하는 경로는 질염의 감염 경로를 역이용했다고 해요. 여성분들의 항문과 질이 가깝기 때문에 대장의 유해균이 내려오는데 이 방식을 이용하는 것이지요. 리스펙타를 섭취 시 항문으로 배출되는데 이때 질 입구 쪽으로 정착하게 된다는 것이지요. 이것으로 질의 유해균을 억제시키는 .. 2020. 12. 24. 프롤린 유산균 효능과 부작용, 주의할 점은? 안녕하세요 이스트제로 입니다. 최근 스트레스와 불규칙한 식습관 등으로 인해 우리 몸은 점점 위험 신호를 보내고 있어요. 우리 몸을 지키기 위해 다이어트와 건강 관리에 많은 관심을 가지게 되지요. 그래서 이번에는 장 건강을 도와주어 면역력 향상에 도움을 줄 수 있는 프롤린 유산균에 대해 알려드리려고 해요. 유산균은 열이나 위산, 담즙산에 약한 특성을 가지고 있어서 장까지 온전히 도달하기 매우 어려워요. 꾸준히 섭취하더라도 대부분이 자연석으로 사멸하기 때문에 효과가 거의 없을 수 있어요. 그래서 유산균이 위산으로 파괴되는 것을 막아주기 위해 프롤린을 함유한 것이라고 해요. 20여 가지의 아미노산 중의 하나인 프롤린은 사람의 몸을 만드는 피부 중의 한 성분으로도 알려져 있어요. 유산균인 미생물도 자기를 보호할.. 2020. 11. 7. 차세대 유산균 포스트바이오틱스 효능과 복용법 안녕하세요 이스트제로입니다. 프로바이오틱스, 프리바이오틱스는 많이 들어 보았어요. 이제는 차세대 유산균이 인기를 얻기 시작했다고 해요. 바로 '포스트바이오틱스'입니다. 그래서 이번에는 포스트바이오틱스에 대해 알려드리려고 해요. 포스트바이오틱스는? 먼저 프로바이오틱스는 널리 알려진 것으로 장 건강을 위한 유산균을 말해요. 프리바이오틱스는 유산균이 우리 몸속에서 죽지 않고 먹이를 공급해주는 역할을 해요 그래서 이 둘을 합친 것을 신바이오틱스라고 부릅니다. 거기에 장 속의 유해균을 사멸시키는 유산균의 대사산물을 더한 것이 바로 '포스트바이오틱스'입니다. 포스트바이오틱스의 특징 포스트바이오틱스의 특징은 산과 열에 강한 성질이 있어요. 유산균이 위산이나 담즙으로 인해 장에 가기 전에 대부분 죽게 되지만 포스트바이.. 2020. 6. 5. 장 건강을 지키는 방법, 좋은 음식의 종류 안녕하세요 이스트제로입니다. 일교차가 심한 요즘에는 면역력이 많이 떨어지기 때문에 많은 신경을 써야 해요. 그중에서도 가장 생각해야 할 몸 속 기능은 바로 '장'입니다. 장은 영양소를 흡수하는 필수 소화기관인 동시에 외부와의 접촉도 쉬워서 바이러스의 침입에 매우 쉬워요. 그렇기 때문에 장 건강을 지킬 수 있도록 더욱 노력해야 해요! 1. 충분한 수면시간 우리가 잠을 잘 때는 피로로 인한 노폐물을 배출할 수 있는 시간이라 할 수 있어요. 반대로 수면시간이 부족하게 되면 그만큼 노폐물이 남아있어서 유해균이 늘어남에 따라 소화불량이 나타날 수 있는 것이지요, 그렇게 때문에 6~7시간의 수면시간은 필요한 것이에요. 낮잠을 자는 시간으로도 부족한 수면시간을 채울 수 있어요. 2. 음주 및 흡연 줄이기 음주와 흡연.. 2020. 5. 16. 반응형 이전 1 다음
