반응형 포스파티딜세린 효능2 포스파티딜세린 효능과 부작용 주의할 점은? 안녕하세요 이스트제로입니다.가을이 되면서 점점 일교차가 커지고감기에 잘 걸릴 수 있는 날씨예요몸 건강 관리에 신경 쓰는 것을 게을리하지 않아야 하겠어요 오늘은 포스파티딜세린의 효능, 효과, 부작용그리고 주의 사항에 대해 알려드리려고 해요 효능 및 효과 포스파티딜세린 (Phosphatidylserine)은 뇌세표의 주요 구성 성분으로특히 뇌 건강과 인지 기능 개선에 도움을 주는 영양소로 알려져 있어요노인성 치매나 알츠하이머와 같은 인기기능 저하에긍정적 영향을 미칠 수 있어요 코르티솔 수치를 조절하는 데 도움을 줄 수 있어스트레스와 불안감 완화에도 좋아요 운동 후 피로 회복에도 좋으며세포막을 구성하고 세포 간 신호 전달을 촉진해뇌 건강에 도움이 됩니다. 부작용 및 주의사항 일부 사람들에게는 복통, 메스꺼.. 2024. 10. 27. 포스파티딜세린 효능과 부작용, 주의할 점과 고르는 법은? (치매 예방) 안녕하세요 이스트제로 입니다. 이번에는 치매 예방에 효과적인 포스파티딜세린에 대해 알려 드리려고 해요. 포스파티딜세린(Phosphatidylserine)은 뇌신경세포막의 구성 물질 중 하나예요. 미국과 유럽 등에서 노화로 인해 저하된 인지력 개선에 대한 인정을 받아 해외에서는 최고의 두뇌 영양제로 각광받고 있어요. 포스파티딜세린은 주로 콩(대두)에서 추출하는데 그 이유는 콩의 인지질 성분이니 레시틴과 단백질을 섭취할 경우 세린이라는 물질이 들어오게 되고 몸속에서 포스파티딜세린의 합성이 원활해진다고 해요. 포스파티딜세린은 뇌세포의 구성 성분과 기능을 원활하게 수행하도록 도움을 주어 기억력과 인지 능력이 개선될 수 있어요. 또한 뇌세포를 손상시키는 물질 억제 능력을 통해 치매를 예방하는데 효과적이에요. 그 .. 2020. 11. 27. 반응형 이전 1 다음
