반응형 엘카르니틴 결핍1 엘카르니틴 효능과 부작용, 결핍 증상은? 안녕하세요 이스트제로 입니다. 엘카르니틴은 아미노산의 일종으로, 체내 필수 아미노산인 라이신과 메티오닌을 재료로 간에서 합성되는 물질을 말해요. 근육 중의 성분으로 발견해 라틴어 카르니스에 빗대어 이름이 지어졌다고 해요, 간, 심장, 신장 등 중요 요소에 분포하고 있고, 기초 대사를 위한 에너지를 만드는데 중요한 역할을 해요 엘카르니틴은 미토콘드리아에 지방은 운반하여 에너지를 만드는 역할을 도와줘요. 몸속에 엘카르니틴이 많게 되면 지방 분해에 효과적이고 반대로는 몸속에 축적되겠지요. 지방에 축적되는 것을 막아주는 효과로 콜레스테롤, 동맥 경화, 심장질환 등 질병을 예방하고, 기능 식품으로 섭취 후 적당한 운동을 했을 때 지방 연소의 효과가 늘어나고 이에 따라 기초대사량이 높아져 비만 예방에도 도움을 줄 .. 2022. 11. 27. 반응형 이전 1 다음
