반응형 실리엄허스크1 식이섬유가 풍부한 차전자피(실리엄허스크) 효능과 부작용 안녕하세요 이스트제로입니다. 다이어트 식품에 대한 관심은 언제 어디서나 이슈가 되고 있어요. 그래서 이번에는 식이섬유가 풍부한 차전자피(실리엄허스크)의 효능과 부작용에 대해서 알려드리려고 해요. 차전자피는 질경이 식물 씨앗에서 나온 껍질을 말해요. 영어로는 '실리엄허스크'라고 불려요. 질경이 잎은 '차전초'라고 불리고 씨앗을 '차전자'라고 불려요. 이 두 가지는 차로 끓여서 마시기도 해요. 동의보감에서는 차전자(씨앗)은 간을 튼튼하게 하고 소변기 잘 나오지 않는 것을 치료하고 눈의 충혈을 없앤다고 나와있어요. 차전초라고 불리게 된 이유도 있어요. 중국 한나라 때 군사들이 식량이 떨어져서 죽어가는데 말들은 밭에 질경이를 먹고 생기가 있었지요. 이에 군사들도 질경이를 먹고 기력을 회복했는데 이름을 몰라서 처.. 2020. 6. 27. 반응형 이전 1 다음
