반응형 거북목교정1 거북목 증후군 원인과 개선 방법, 거북목 교정 안녕하세요 이스트제로입니다. 컴퓨터와 스마트폰의 사용이 증가하고 부적절한 자세로 인해 거북목으로 고생하는 경우가 많이 늘어났어요. 거묵목 증후군은 눈높이 보다 낮은 위치의 모니터를 오랫동안 내려다보는 경우에 사람의 목이 거북의 목처럼 앞으로 구부러지는 증상을 말해요. '일자목 증후군'이라고도 해요. 정상적인 목의 모습인 앞쪽으로 볼록한 C자형이지만 거북목은 목의 모양이 일자가 되거나 역 C자형이 되는 것이에요. 거묵목 증후군 '원인' 가장 큰 원인은 바르지 못한 자세에 있어요. 업무를 통해 오랜 시간 모니터를 볼 때 무의식적으로 머리가 앞쪽으로 숙이게 되고 목 뒷쪽의 근육과 인대에 무리가 가게되요. 이로 인해 목의 모양이 변화게 되고 거북목의 증상이 나타나기 시작하는 것이지요. 거북목 증후군 자가진단법 .. 2020. 5. 27. 반응형 이전 1 다음
