반응형 크릴새우1 크릴오일 효능과 복용 방법, 부작용과 문제점 안녕하세요 이스트제로입니다. 현재 다이어트 효과와 혈관 질환에 좋은 것으로 알려져 있는 식품이 있어요. 바로 '크릴오일'입니다. 각종 프로그램에서도 소개될 정도로 유명해지고 여러 제품으로도 소개가 나오고 있어요. 그래서 이번에는 크릴오일의 효능과 복용방법, 그리고 좋은 크릴오일이 어떤 것인지 알려드리려고 해요. 크릴 오일은 지구 상에서 가장 청정한 바다인 남극에서 서식하는 크릴(Krill)에서 추출한 오일이에요. 새우를 닯아서 '크릴새우'라고 불리지만 새우와는 관련이 없는 플랑크톤으로 분류된다고 해요. 크릴은 오메가3를 비롯해 인지질 등 다양한 영양소가 있어서 우리 몸에 좋은 효과를 줄 수 있고 미래의 식량 자원으로도 많은 연구가 진행되고 있어요. 크릴오일의 특징 보통 기름(oil)의 경우 물에 잘 녹지.. 2020. 6. 1. 반응형 이전 1 다음
