반응형 루이보스1 마음의 여유를 즐길 수 있는 허브차의 효능 안녕하세요 이스트제로입니다. 아직 코로나가 진정되지 않아 걱정이 되고 날씨의 일교차도 심해져서 감기 기운도 성행하는 것 같아요. 이럴 때 따뜻한 음료를 즐기며 마음의 여유를 가져 보는 건 어떨까요? 그래서 이번에는 다양한 허브차의 종류와 효능에 대해서 알려드드려고 해요. 1. 루이보스 차 루이보스차에는 노화의 원인인 활성산소를 제거하는 아스파라신과 노포파긴이라는 폴라페놀 성분이 다량 들어있어서 항산화 작용이 뛰어나다고 알려져 있어요. 우리 몸 속의 활성산소를 제거하는 역할을 하지요. 각종 미네랄도 풍부해서 소화개선이나 아토피 피부염에도 효과적이에요. 케르세틴 성분이 있어서 설사와 소화불량을 줄여주는 효능도 있어요. 루이보스차는 카페인이 없기 때문에 임산부나 어린이들도 마셔도 부담이 없어요. 2. 캐모마일.. 2020. 5. 10. 반응형 이전 1 다음
