반응형 로즈힙퓨레 부작용1 로즈힙퓨레 효능과 부작용, 올바른 먹는법은? 안녕하세요 이스트제로입니다. 날씨가 추워지면서 몸 건강 관리에 좀 더 신경 써야 해요. 면역력을 키워야 하는 요즘, 조금이나마 도움이 될 로즈힙퓨레에 대해 알려드리려고 해요. 여기서 퓨레는 식재료를 삶아서 걸쭉하게 만들거나 갈아서 채로 걸러 농축시켜서 만든 수프나 주스의 형태라고 알고 계시면 될 것 같아요. 로즈힙은 허브의 한 종류로 들장미의 열매를 말해요. 허브와 비슷하게 차로 유명하고, 오일로도 알려져 있어요. 그 외에도 잼, 시럽, 파이 등으로도 다양하게 섭취하는 것으로 알려져 있어요. 로즈힙의 성분으로 특히 비타민C가 레몬보다 약 20배 이상 함유되어 있어서 면역력에 도움을 줄 수 있어요. 이밖에도 항산화 성분인 리코펜 카로티노이드, 플라보노이드가 함유되어 있고 로즈힙이 레드 다이아몬드라는 별명을.. 2022. 12. 2. 반응형 이전 1 다음
